人类劳动，有的是为了实现自己的人生理想、人生价值，但大多数人选择劳动，是为了生存以解决温饱问题，解决以后的物质需要，以解决精神层面的问题。假如不努力，生活的色彩也会很少。如今工作已成为人们走向社会的必然选择。就工作经验而言，有些人觉得辛苦，有些人觉得充实。很少有人在工作中感到快乐，怎样才能在工作中得到快乐呢？假如说，既能赚米，又能在工作中过得充实快乐，那是比较理想的工作状态。
这一理论的各种要求，都能使你在工作中找到快乐，保持职业活力。
正面乐观的情绪很重要。由于正面情绪的作用，我们做任何事情都会更加有效，而当遇到困难时，如果把正面情绪和负面情绪分开来面对。前一种情况，花费时间较短，后一种情况，花费时间较长，甚至受后者情绪的影响，事情就不好解决。
我们要谈的以下一点就是投入。当我们完全投入工作时，我们发现时间过得特别快，一会儿就到了下班时间。全神贯注于工作的任务会使我们感到非常有意义。
与同事相处融洽，同事之间关系更加融洽，这也是使我们在工作中感到幸福的因素之一。
真正的努力才会有收获。在这一领域，我们集中精力，取得成绩，这些累积的成就，不仅仅是我们宝贵的记忆，更会成为我们自信的源泉，激励我们前进。工作场所的幸福需要成就来滋养。
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青春是豁达的时期，要利用这段时间培养自己豁达的性格。
青春期敏感而富有创新精神的青年，一旦与成熟科学家的丰富知识和经验结合，就会相得益彰
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